Vannaerobic med utvalgte øvelser for styrke, kondisjon og bevegelighet. Treningen passer for alle aldersgrupper og er spesielt rettet mot deg som har plager i muskel/skjelettsystemet. f.eks. stivhet i muskler og ledd, nakke og skulderplager, ryggsmerter, knesmerter, reumatiske sykdommer.

• Tren i 34° varmt vann med veiledning fra erfaren fysioterapeut. 
• Treningsgruppe med øvelser for hele kroppen med fokus på kondisjon, bevegelighet og styrketrening. 
• Passer for alle, og er spesielt rettet mot deg som har plager i muskel/skjelettsystemet.
• Øvelsene blir individuelt tilpasset deltakernes behov. 

Tidspunkt: 

• Torsdager kl 16:15 

Sted: OsBadet, Idrettsvegen 

Pris: forhør deg med fysioterapeut ang treningsperiode og pris 

Instruktør: Fysioterapeut Hanne Bjørg Hagevik

Påmelding: kontakt oss på mail eller telefon om du ønsker å delta.