Bassengtrening

Bassengtrening

Treningen passer for alle aldersgrupper og er spesielt rettet mot deg som har plager i muskel/skjelettsystemet. f.eks. stivhet i muskler og ledd, nakke og skulderplager, ryggsmerter, knesmerter, reumatiske sykdommer. Dette er og en god og effektiv treningsform dersom du er overvektig.

  • Tren i 34° varmt vann med veiledning fra erfaren fysioterapeut. 
  • Treningsgruppe med øvelser for hele kroppen med fokus på kondisjon, bevegelighet og styrketrening. 
  • Passer for alle, og er spesielt rettet mot deg som har plager i muskel/skjelettsystemet.
  • Øvelsene blir individuelt tilpasset deltakernes behov. 

Tidspunkt: 

  • Torsdager kl 16:15 

Sted: OsBadet, Idrettsvegen 

Pris: forhør deg med fysioterapeut ang treningsperiode og pris 

Instruktør: Fysioterapeut Hanne Bjørg Hagevik

Påmelding: kontakt oss på mail eller telefon om du ønsker å delta.