De beste elementene fra slyngetrening og pilates satt sammen i et program med fokus på å styrke kjernemuskulatur, styrke i armer og bein samt bevegelighet og avspenning.
Pilates & Slynge gjennomføres fortiden med gode matteøvelser, men uten slynger for å begrense kontaktpunkt i treningssalen. Cecilie har grupper med effektiv og allsidig styrketrening og uttøyning flere dager i uken.
Tidspunkt:
Instruktør:
Fysioterapeut Cecilie Brekkan
Send inn kontaktskjema eller ring 56 30 04 57 for å melde interesse for treningen.