De beste elementene fra slyngetrening og pilates satt sammen i et program med fokus på å styrke kjernemuskulatur, styrke i armer og bein samt bevegelighet og avspenning.
Pilates & Slynge er en veldig populær treningstime med fokus på styrke og bevegelighet.
Instruktør: Fysioterapeut Reidun Haarvik
Pris: kontakt fysioterapeut for å forhøre deg om treningsperiode og pris.
Påmelding: Send en mail til post@os-mf.no eller ring 56 30 04 57 for å melde interesse for treningen.